140323- veckans övning

 

Idag tog jag hjälp av Molla för att visa er " veckans övning". Egentligen är det inte bara en övning utan två, både knäböj och utfall med Mollas ca 11 kilo som tyngd.

Med detta vill vi visa att man inte alltid behöver ett gym, det fin hur mycket som helst ni kan göra hemma och det är verkligen bara fantasin som sätter gränserna.



Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0