160616

I vår underbara crossfit Box har vi olika intruktörerer så alla pass ser olika ut. 
Det finns dock en person som är värre än alla andra. Hans pass knockar en varje gång. Och just därför brukar jag inte gå på dom 🙈
Men igår tog jag mig i kragen och jag hann ångra mig ungefär 769 gånger. 
Fy fan beskriver inte ens känslan. 
Jag brukar kunna pressa mig själv rätt bra och brukar inte ha några större problem med att komma in i andra andningen men igår satt det långt inne. Det va inte förrän varv 20 av 22 som jag blev riktigt förbannad och stängde av hjärnan och lät kroppen styra. 
När man nästan gråter och spyr efter vet man att det varit ett megajobbigt pass. Men när man väl duschat och kan sätta sig ner känns det så jäkla bra. 



Att låna sitt barn

Att få låna Molla lite på pappaveckan är helt underbart. 
Att få hämta henne från förskolan, gå och fika och sen gå hem och bygga lite halsband. Helt magiskt! 

Jag är otroligt lyckligt lottad som har Daniel som pappa till mitt barn. 
Älskar att vi kan hjälpa varandra och har ett så bra samarbete som vi faktiskt har. 





När Molla får tag i telefonen:







160615

Efter PB i måndags hade jag megamycket träningsvärk i benen men lyckades ta mig igenom gårdagens CF pass ändå. 

Och om jag trodde att jag hade träningsvärk igår så är det ingenting emot hur kroppen känns idag! Halleda min kropp! 
När jag vaknade imorse va det är kamp att ta mig upp ur sängen men trots det lyckades jag ta mig till gymmet för lite lugn cardio för att få igång kroppen inför kvällens pass. 
Det blev även lite stretching för att väcka min stela kropp till liv. 






160614

Så himla kul att se att här är aktivitet fast jag är sämst på att uppdatera! 

Jag har äntligen börjat komma till rätta lite i lägenheten, lite smågrejor som ska på plats sen är jag så gott som färdig. 

Rutinerna med molla varannan vecka funkar bra. Bus, lek och mys när jag har henne. 
Träning, träning och träning de veckorna jag inte har henne. 
Och det verkar min kropp uppskatta. 
2 nya PB igår. 70 kilo i böj och 40 i ohs vilket känns helt jäkla fantastiskt med tanke på hur länge och mycket jag kämpat med just mina ben. 

Just nu går jag på bandet på gymmet och efter ett besök på Ikea lite senare blir det ett CF pass i boxen. 



RSS 2.0