130331 legday

Publicerat 2013-03-31 20:23:00 i träning

Som vanligt blev det ett ben/rumppass idag. Försökte mig på knäböj men mina helvetes knä ville inte det. Hatar när kroppen ger upp innan viljan och hjärnan gör det. Men om jag vill kunna gå i framtiden så är det bara till lyssna på kroppen. Så istället fick det bli lite olika varianter att kickbacks och en blandning av andra benövningar.

Utfall men bicepscul

knästående kickback

 

Direktlänk, 0 Kommentarer



Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0