130301 crazy

Cizzi gone wild!
Idag va det favoritmusklen -axel som tränades och biceps, fast biceps är mest ett ont måste.
Eftersom jag älskar att träna axlar kunde jag inte bestämma mig för vilka övningar jag skulle köra så det blev ett pass med 9 övningar axlar och 3 övningar biceps. Avslutade med lite lätta magövningar mest för att magen ska vänja sig.
Och idag är det ju den första, vilket betyder vägning. Men resultatet kommer i nästa inlägg.
Crazy cliffhanger, right? 😜



Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0