Jag har inte varit på gymmet sen i torsdag vilket betyder att jag har haft 3 dagar på mig att samla kraft inför kvällens benpass. Mina super svettiga kläder talar sitt tydliga språk.
10 minuters uppvärmning på AMT. 6 övningar ben. 1 övning mage och 10 minuters avslutning på cykel satt som en grym motivations spark i rumpan.