130409 I workout

Publicerat 2013-04-09 19:46:31 i träning

Jag och Melissa har haft en väldigt lugn dag idag. Tror att det va tack vare de 4 tupplurerna som det fanns så mycket energi till dagens axel/triceps pass. Höll ett bra tempo och har ökar vikterna i 3 av axelövningarna så dagens pass får 4,5/5 spännpoäng.

Direktlänk, 0 Kommentarer



Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0