Ensam ÄR stark
Utan tvekan det bästa ensampasset någonsin! Körde rygg och triceps, tung, snabbt och jävligt bra. Hade jag inte varit så död i armarna hade jag klappat mig själv på axeln. Det blev 5 övningar rygg och 4 övningar triceps. Nu är jag ingen spåtant men jag ser ändå en grym träningsvärk i min framtid.

Kommentarer
Trackback