Damn
Ännu en riktigt dålig mat dag. FAAN!
Frukost: gröt med banan, russin och riven kokos för extra kalorier.
Mellanmål: knäckebröd, en bit apelsin och en bit gurka.
Innan träning: apelsin.
Middag: äggröra (Äggochpeppar)
extra: äpple.
Dagens kalori intag: 741
Förbränt under träning: 629.
IMORGON!!
Kommentarer
Trackback