Ytterligare en tidig dag på jobb. Hade öppningen och då belönas man med ett tidigt avslut ;) Gick direkt från jobb ner till gymmet, gick 1 timme på löpbandet och sen plågade jag biceps så in i helvete. Har ökat vikterna även på biceps och det känns svin bra att allt slit äntligen ger resultat. Som avslut blev det 30 min på precor.  Nu ska jag till systemet, vet inte vad som händer ikväll men det skadar ju aldrig att vara förbered :p