140421

Hallå våren!! ☀️ 
Kan man må annat än bra när solen tittar fram? 
Jag är så himla påverkad av vädret, tyvärr. 
Regn och rusk ute betyder regn och rusk i mitt inre. Men idag har det varit sol och jag har känt hur hela jag har bubblat av glädje och energi. 

Som bonus slutade jag redan klockan 1 och kunde passa på att sola lite på balkongen under tiden Molla sov middag. 




👓🐍

Jag har gått och blivit med brillor. 
Jag hämtade ut dom igår så är fortfarande väldigt ovan vid dom och måste dubbelkolla varenda gång jag går förbi en spegel. 






150411

Boomshackalacka!! 
Det blev ett nytt rekord imorse. Eller egentligen 2! 
7,1 km löpning utan vila Och totalt 8,63 km på 1 timme. 
Jag ska ju försöka klara milen på under en timme. Känns sjukt långt borta men jag vet att jag kände samma sak förra året och då klarade jag det. 


Nackdelen med att pressa kroppen så hårt är att jag känner mig helt förstörd, både fysiskt och psykiskt. 
Jag är så trött i huvudet och öm i både, knän, höft och rygg. 
Men det har inte hindrat oss från att ha en mysig eftermiddag i Pildammsparken. Vi har gått, lekt på en superfin lekplats, matat ankorna, ätit i solsken och "tränat" på ett av utomhusgymmen. 











150409

Idag hade jag och Molla en heldag inne i Malmö tillsammans med min syster. 











Men innan vi tog bussen in till Malmö hann jag med ett snabbt benpass. Och för att vara så effektiv som möjligt så körde jag superset under hela passet. En lite tyngre övning (färre reps) tillsammans med en lättare (fler reps) så när jag lämnade gymmet hade jag både pump, kramp och värk i hela underkroppen. 





150408

Påsken är över för i år och det är även mina ursäkter till att inte blogga mer så här får ni lite påskbilder och ett löfte om bättre uppdatering ✌️ 













Wife material.

Idag är en sån dag som jag verkligen inte förstår varför Daniel inte har gift skiten ur mig än. 
Jag har varit en sån husfru/morsa att jag kunnat få vem som helst att skämmas. 
När jag kom hem efter att ha jobbat i 8 timmar skickade jag iväg D till gymmet. Under tiden han va bort bakade jag och Molla delicatobollar OCH sockerkaka. 
Inte nog med det utan jag hann även vika ner alla upphängd tvätt, tvätta 2 maskiner, plocka undan i hela lägenheten, röja efter oss i köket, bada Melissa och när Daniel kom hem stod middan redo. 
Att där inte är en fet diamantring på mitt finger är en lika stor chock för mig som för er! 💍 








Svar från frågestunden.

 1. Vad gör du för att finna/behålla motivationen inför träningen? 
2. Hur gör du för att balansera allt? Jobb, träning, familj, jobb, vänner etc.. ☺️ 
3. Funderar själv på att fixa brösten, vad rekommenderar du att man ska tänka på innan? Är du nöjd? Hur stora gjorde du och vad kostade det? 😳
4. Kan du inte skriva ett inlägg om dina bästa tips för att komma igång med 
träningen, samt lite om kost. På ett sätt som passar småbarnsföräldrar som har minimalt med tid över. 😃 
Grym blogg och du är så otroligt vacker! 

Tack för de fina komplimangerna 😘
1. Det kommer låta sjukt töntigt men den största motivationen är faktiskt min familj. Jag vill kunna vara en aktiv mamma till Melissa. En mamma som kan kasta runt henne, dra henne i pulkan uppför backen på vintern, springa och spela fotboll, dansa runt som en fjant i vardagsrummet utan att bli anfådd och bära henne om hon är trött. 
Och att ha någon som Daniel som dels delar min passion och glädje för träningen och dessutom är så kunnig när det både gäller kost och träning i mitt liv gör det lätt att alltid vända mig åt honom om jag känner att motivationen nån gång skulle dala. 
Sen må det låta ytligt men jag vill självklar vara fin för Daniel och hålla samma nivå som honom.
Jag hade inte varit bekväm med att gå runt med honom på stranden tex och känna att allt hängde och fladdrade medans han har ett sexpack på magen och är i toppform. 

2. Ska jag vara helt ärlig så vet jag inte, allt bara rullar på. Tror det beror mycket på att vi är 2 om allt. 
Men vänner och familj (inte D och M) har väl hamnat lite längre ner på listan iaf på vardagarna. 
Våra vardagar är rätt inrutade. 
Gå upp, lämna molla på dagis, jobba, hämta molla, träna, äta och sova så allt annat sparad lixom till helgerna. Men jag känner inte att jag utesluter något eller har förlorat någon/något eftersom vi försöker ta vara på helgerna genom att träffa vänner och familj och hitta på grejor. 

3. Att göra brösten är bland det bästa jag gjort men jag hade inte alls räknat med allt "efterarbete". Jag hade nån vriden bild av att det skulle göra dödligt ont precis efter operationen och sen skulle allt va som vanligt. Nu har det gått 1,5 månad sen min operation och jag är nog ganska långt ifrån färdig. Det gör inte ont men jag är fortfarande begränsad och får tänka mig för. 
Så om du gör det tänk på att det tar tid innan allt är som vanligt. 
Jag är nöjd överlag om man kan säga så? Storleken känns bra och jag har börjat inse att brösten faktiskt sitter på min kropp för alltid. Men då det som sagt bara gått 1,5 månad har dom inte fått sin slutgiltiga form än och sitter ganska högt upp. Något jag inte är helt bekväm med men dom kommer lägga sig och då är jag helt övertygad om att jag kommer vara supernöjd. Jag la in 440 cc, droppformade med hög profil bakom bröstmuskeln och det kostade mig 42000:- 


4. Vardagsmotion är en väldigt bra början. Ta trapporna istället för hissen. Gå ut och gå en promenad på din lunchrast. De flesta passen som finns på gym är väldigt effektiva. På 45-60 min hinner du jobba igenom hela kroppen så 2-3 såna pass i veckan sen är du klar. Träning behöver inte ta upp hela ditt liv utan du går träna efter vilka mål du har. Byt ut all dricka mot vatten, ha en dag i veckan då du äter vad du vill och försök vara nyttig resterande 6. Ät var 3-4 timme. 




När kommer syskon? 
Förhoppningsvis någon gång under 2016. 


Hur ser en vanlig dag ut för dig i matväg? Gärna bilder. 
En bra dag ser ut som följande: 
Frukost: havregrynsgröt på 3 dl havregryn,funlight, jordnötssmör, proteinpulver och valnötter. 
Mellanmål: proteinshake. 
Lunch: det dom serveras på jobb. 
Mellanmål: 4 ägg. 
Middag: kyckling och ris
Kvällsmål: 500 G kvarg 




Hur många cc la du i & vad är din storlek ? (Just nu, tar ju upp till 1 år)
Jag la in 440 cc, droppformade med hög profil bakom muskeln. 
Just nu ligger jag mellan D-E kupa.  



Vill ni ha flera barn? 
Ja det vill vi absolut. Hur många fler är vi däremot inte riktigt överens om. Jag vill gärna ha 2 eller 3 till men Daniel säger stopp vid 2 totalt men vi får se hur det blir med det. 
Om det hade varit upp till mig helt och hållet hade nästa kommit till somnaren- hösten 2016 och sen 3:an våren-sommaren 2018. Om det blir en fjärde blir det en sladis. 




Hur vårdar du dina naglar?? 
Inte alls faktiskt 🙈 
Jag klipper dom när dom växt ut en bit eftersom jag stör mig när dom är långa och ibland tar jag mig tid att måla dom men thats it. 

1. Vilken storlek har du i dina Freddy jeans? Och hur är dem i passformen? 
2. Några tips på bra övningar för hela ryggen? 
1. Jag har S i ett par och M i ett par. Jag tycker inte att det är så stor skillnad mellan small och medium faktiskt men jeansen känns mindre än snugsen. Så är du mellan S och M så ta M. 
2. Marklyft och chins är nog dom bästa. Sen är latsdrag en personlig favorit.  








1. Om ni skaffar fler barn, vad vill ni helst ha om ni får önska? 
2. Hur ser du dig själv som person? 
3. Nu är detta en kanske för privat fråga, men om du vill så kan du svara. Tog det lång tid för dig att bli gravid? 
4. Hur märkte du att du va gravid? 
5. Har du och din kille snackat och förlovning/giftemål?
6. Vad jobbar du med?
1. Jag vill ha friska, glada barn men om man får drömma om könen så hade flicka, pojke, flicka varit drömmen. 
2. Oj, vad svår fråga! 
Jag är väldigt svart eller vit. Antingen är jag glad eller sur, älskar dig eller hatar dig. Sen tycker jag själv att jag är rätt rolig, kan bjuda på mig själv, är ödmjuk och kärleksfull. Jag får även ofta höra av folk runt omkring mig att jag är en bra mamma. 
3. Både ja och nej. Jag började gå på p-piller först efter Melissa. Innan dess skyddade jag mig inte och blev aldrig gravid. Jag trodde att det var nått fel på mig. 
Sen träffade jag Daniel i juni och i september va jag gravid. Så nej det tog inte lång tid för mig att bli gravid med Melissa. 
4. Jag hade haft mensvärk utan mens 2 gånger men det slog mig inte att jag va gravid förän en kollega sa det. Och sekunden efter hon sa det så typ kändes det i hela kroppen att jag va gravid. Gjorde ett test samma kväll och det visade positivt. 
5. Jag friade till Daniel den 1/1-15 och fick ett kanske. Sen dess har jag friat ca 1 gång i veckan och kansket har nu blivit ja, nångång. Så ja vi har pratat om det. Men jag vill inte ha ett stort bröllop utan jag vill mest bara få bli Daniels fru. 
6. Jag jobbar på förskola. 




Varför kallar du Melissa för Molla? 
När Melissa föddes var hon ganska stor.  4130 G och 52 cm lång och dessutom väldigt svullen i sitt ansikte. Hon kunde inte öppna sina ögon ordentligt förrän hon va 2 dagar gammal pga svullnaden. Så hon såg ut som en riktigt tjockamolla. Därav Molla. 
Förutom Molla kallar jag henne för Misa då det är så hon själv uttalar ditt namn. 



Frågestund!

Nu har det varit tyst här ett tag så vad säger ni om en frågestund?
Lämna era frågor i en kommentar i detta inlägget. 
Fråga vad ni vill så lovar jag att svara så detaljerat och ingående jag bara kan. 
Jag lägger upp svarsinlägget på söndag. 

Klara färdiga kör! 😃



150225

Molla är äntligen frisk men jag har tagit en extra vab dag för att ge henne möjligheten att vila upp sig ordentligt inför dagis imorgon. 

Och vad passar då bättre än en 2 timmars promenad i frisk luft? 




När vi kom hem blev det frukost för mig och lunch för molla. 
Och vilken frukost! 


3 dl havregryn, proteinpulver, Jordnötssmör, kanel, päron, russin och valnötter. 
Gaah! Kommer drömma snuskdrömmar om den frukosten. 😍

Innan molla somna ville hon bygga pussel. Och jag måste säga att den ungen är ett pusselgeni. Hon lägger ett 15 bitars helt själv. 


 Stolt molla och ännu stoltare mamma! 

150223

Helgen är över för denna gången och det har varit en riktigt lugn helg. 
Ändå är jag så trött nu att jag faktiskt mår dåligt. 
Molla är fortfarande inte frisk och har haft jättesvårt att sova under natten, det i samband med att hon numera vaknar varje gång hon måste kissa och vill ha sällskap inne på toaletten har resulterar i att jag är så extremt trött just nu. 

Att jag tvingade upp mig själv 6.20 för att gå en timme innan jobb har nog inte varit till nån fördel heller. 


Man får tydligen frukost på sängen om man har världens bästa familj. 







150217

Jag vet inte om jag ska skratta eller gråta men jag har faktiskt väldigt mycket träningsvärk idag. Värst är det i rumpan. 
Jag förstod ju att jag skulle tappa lite och ha en del att jobba på men att jag skulle ha sån här träningsvärk i benen efter ett viktlöst pass kunde jag aldrig tänka mig. 
Men trots att det gör ont så ska jag erkänna att jag saknat denna känslan nått enormt mycket. 



150215

Alla hjärtans dag kan tyckas vara en trams dag för många men jag måste erkänna att jag är en alla hjärtans dag älskare. 

Gårdagen började med en massa pussar, kramar och presenter. 





Sen va det dags för lite molla dans. 







På kvällen blev det en trippel dejt med min stora kärlek och några vänner. 
Dinner and a movie är ju faktiskt väldigt underskattat. 
Vi såg 50 shades of grey Och jag måste erkänna att jag hade högre förväntningar trots att jag inte läst böckerna än. 
Absolut inte dålig men väldigt hypad. 
Sen är Christian Grey inte alls är en kille i min smak. 🙈

150213

Jag är så jäkla taggad inför imorgon! 
Dels för att jag ska få gå på hederlig dinner and a movie date med Daniel och några vänner men faktiskt mest för att jag ska få ge presenter. 
Jag ÄLSKAR att få ge bort presenter.

Detta står och väntar på Molla imorgon bitti. 







150211

Idag blev min första (och andra samt 2 sportbhar) i ny storlek in. 
Detta har jag längtar efter så himla mycket. 
Mitt mål när jag la in 440 cc var att få en D-kupa. 
Och idag fick jag måttat och provat olika storlekar och min nuvarande bh storlek är .. 
75 D-E beroende på bh. 
Jag kan inte med ord beskriva lyckan över att äntligen ha den storlek jag alltid drömt om. Även om dom fortfarande är svullna och inte riktigt fått den form de ska än så älskar jag mina boobs så mycket. Jag känner mig äntligen som en tjej/kvinna istället för en 14 årig pojke. 
Det blev även 2 sportbhar. En med bygel och supermycket stöd i 75D och en i stl M.
 Så från 75a/S till 75D-E/M. 
LYCKA 😍 




Vi mot världen!



Sambo och livskamrat här!

Tänkte bara skriva några små ord i all hemlighet här..

Som ni alla säkert redan vet så är Cissi en helt fantastisk mamma och människa.. Men hon besitter fler bra egenskaper än så.

Visst kan hon vara som en tjurig liten unge ibland, men det kan vi ju alla, ups and downs liksom, thats life.. Ska inte glömma hennes morgonhumör heller, jävlas man då, vilket jag tycker e sjukt kul, dååå blir det liv på honan 😂! 

Men den största delen av våran tid vi spenderar ihop är helt fantastisk, nog för att vi har en fantastisk dotter men även Cissi är en fantastisk partner och livskamrat.. När hon bjuder på sitt vackra leende så lyser hon upp allt i sin närhet, tro mig det smittar av sig långa vägar.. Hon är en omtänksam, snäll, vacker, sexig och helt fantastisk person. Sen tränar hon ju också, inte sådär mesigt och hafsigt som många människor gör utan hon tar i tills hon spricker, finns det något sexigare? Nää skulle inte tro det va..
Att kunna träna ihop med sin sambo och få ut fullt av sin träning, varje gång, det e något alla borde få uppleva. En magisk känsla, man känner direkt att nu har man fasen hittat rätt, inte bara för den dagen utan även för resten av livet.. Jag menar liksom, tänk att få dela ett så stort och tidskrävande intresse ihop med någon man tycker så mycket om, magiskt.. 

Vad jag egentligen ville säga är att jag älskar henne, med hela mitt stora och varma hjärta och kommer göra allt för att få dela resten av mitt liv ihop med denna helt underbara människa <3❤️

150203

Första dagen tillbaka på jobb efter el sjukoskrivningo. 
Och hade nog inte ens kunnat drömma om en bättre start. Jag, molla och ett barn till har hela förskolan för oss själva. 
GULD! 
Vi har varit ute och lekt i snön, busat som galningar och gjort precis det barnen vill.
Eftersom jag inte får lov att bära så får barnen ta sig på på tex skötbord, stolar och rutschkanor själv och jag inser hur mycket jag burit i onödan. 
Just nu ligger barnen och sover och jag sitter och njuter av en iskall Celsius. 




150201

Välkommen februari. 
Jag blir alltid lika förvånad över hur snabbt tiden gått varenda gång det blir månadsskifte. Kanske dags att sluta med det 🙈 
Igår förmiddas kom farfar och Tii och hämtade Melissa för att ta med henne upp till stugan. 
Så jag och Daniel hade en barnfri lördagskväll. 
Vad gjorde vi för nått kul då undrar ni? 
Vi tränade, åt, kollade på film, städa bilen, åt, åt, kollade på film, åt godis och sen sov jag i en säng för första gången den op. 
Jag har sovit i soffan varje natt sen op r att inte riskera att bli knuffad på av både Daniel och Melissa som kommer in till vår säng varenda natt. Så molla och pappa har sovit i stora sängen och jag har sovit i soffan. Men inatt sov jag i sängen och det funkade bra. Behövde bara säga till D att samla ihopa sig en gång. 
Imorse körde jag mitt 5 cardiopass denna veckan. 

Under dagen har vi fått bilder på Molla: 



Hon har det verkligen helt fantastiskt bra däruppe och även om vi inte gjorde nått speciellt är det skönt att bara kunna finnas utan att ha ett barn att roa varenda sekund. 
Men nu är vår skatt äntligen hemma igen och vi sitter och myser till frost för 10:e gången denna veckan. 

150126

Idag är det en vecka sen op och idag vart det dags för stygnen i armhålan att ryka. 
Och direkt kände jag en jäkla skillnad på rörligheten i armarna. 
Däremot spändes den redan obehagligt tajta bh-n ytterligare ett steg så känner mig sjukt stel men det är förhoppningsvis en vanesak.
Nu ska tuddorna masseras 2 ggr/ dag. 
Jag får lov att vara utan bh i liggande läge nån timme per dag. 
Men bäst av allt är att jag äntligen får använda tvål i de stinkande armhålorna och deo efter dusch.
Äntligen slipper jag känna mig som en vandrande stinkbomb. 


Såhär såg det ut när jag testade ut storlekar och förhoppningsvis kommer slutresultatet bli nått liknande. 









150123

Asså herregud vad kroppen är fantastisk. 
För 4 dagar sen gick jag igenom en ganska stor operation. Jag trodde jag skulle få leva på morfin i flera veckor och va fast i soffan. 
Igår stoppade jag i mig 2 alvedon och det va för att få bort den sjuka mensvärken. 
Hur stört är det att jag har mer ont i magen än i brösten? 
Inatt har jag lekt Jackie chan i sömne så är faktiskt lite mer öm i höger bröst än jag varit de andra dagarna. Men efter 2 alvedon och en Celsius så mår jag bra igen och är redo för en promenad med mamma som sällskap. 



Någon av er som läser som har opererat  brösten? 
Hur länge är det normalt att överarmen är domnad? 
Jag har ingen känsel på undersidan av min vänstra överarm. Är det normalt? 

Personlig almanacka

Är ni precis som jag helt virriga? 
Svårt att hålla reda på grejor och vill kunna se tillbaka på vad som har hänt? 
Jag har tyvärr ingen 100% lösning men jag har kommit på något som underlättar och dessutom är väldigt fint. 

På personligalmanacka.se har jag beställt en till mig och en till Daniel.  
Omslaget är såklart bilder på mestadels Molla och innehållet väljer du själv. 
Jag har valt att lägga till en träningsruta och en ruta där man skriver upp dagistider. 
Min går i rosa och Daniels i grön. 






RSS 2.0