Varför starta helgen lugnt och försiktigt när man kan påbörja den med ett rygg/magpass på gymmet? Idag tog jag i så hårt att aminosyrorna stod mig upp i halsen och jag va tvungen att avsluta passet innan jag spydde.
Hade velat köra ett par magövningar till men fick nöja mig med 3 och som bonus fick jag behålla havregrynsgröten i magen.
Jag har fortfarande inte lyckats få i mig nån mat men hoppas på att ett par timmar i solen ska råda bot mot illamåendet.