130219 nästan
Så nära men ändå så jävla långt ifrån! 55 minuters intervall löpning räckte nästan till milen, men bara nästan. Jag sprang mellan 9,6-12 km/h så nästa gång ska jag öka hastigheten lite grann så att jag för första gången i mitt liv har sprungit 1 mil på 1 timme.
Livet som icke rökare är ju faktiskt helt fantastiskt.
Kommentarer
Jenny
GRYMT jobbat! Älskar att springa, så skönt när hjärnan kopplar av!
Trackback