121216 effektiv till tusen.

När jag tränat med Melissa sovandes i vagnen tycker jag att jag tränat effektivt men jag kan lova att det inte är något i jämförelse med hur jag tränat idag, utan min älskade bebis som idag fått stanna hemma med sin pappa.
På 80 minuter har jag hunnit med
15 minuter uppvärmning på crossen.
8 ben/rump övningar.
20 minuter cykling.
Den enda vilan jag fått är när jag halv sprungit mellan maskinerna.
Nu ska jag skynda mig hem till min bebis som jag hoppas inte ens har märkt att jag är borta.



Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0