130321 gymråtta

Jag brukar försöka att bara köra cardio dom dagarna jag har Melissa med mig på gymmet men idag blev jag sugen på ett ordentligt rumppass och när Melissa somnade på väg ner till gymmet tänkte jag: fasiken vad bra! Då kan jag köra på utan att bli distraherad. FEL!
När jag värmt upp på AMT:n i 5 minuter vaknade M och bestämde sig för att vara vaken resten av passet. Som tur va var Andréas, My och Molly oxå på gymmet så vi kunde hjälpas åt.
Knäböj, utfall, marklyft, kickbacks i maskin och liggande bencurl blev det idag och när jag lämnade gymmet va benen sådär härligt darriga.



Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0