130714 squat, drop and repeat.

Fy tusan vad jag har knäböjt, cablekickat, sparkat och plågat mina ben idag. På gymmet kändes det bra, det kändes att jag tagit i men va ändå inte helt död i benen. Men nu 3 timmar senare så är jag helt jäkla slut i hela underkroppen samt ryggslutet. Jag ligger helt stilla men känner hur benen värker. Det blir nog en schysst träningsvärk av detta.
Nu har jag precis belönat mig själv med Mc Donalds som förhoppningsvis går rätt ut i rumpan.
Rumpan har förresten växt 3 cm sen i februari. Ingen super utveckling men ändå ett steg i rätt riktning. Glömde mäta benen men tippar på en ökning med 5-7 cm.



Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0