130226 F*** lagom

När Melissa sover på gymmet brukar hennes tupplur vara ungefär 45 minuter så min plan va att köra intervaller under tiden hon sov. När 45 min hade gått sov hon fortfarande, när 1 timme gått sov hon fortfarande. Efter 1 timme och 20 min vaknade hon och då var jag alldeles genomsvettig och helt slut i mina redan ömma ben.
Jag har även börjat med något för mig, helt nytt. Nämligen strechning. På piloxingen i lördags insåg jag att jag är så jäkla ovig att det faktiskt är både skrämmande och pinsamt så från och med nu blir det strech efter varje cardiopass.



Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0