130224 more ass

Publicerat 2013-02-24 13:36:59 i träning

Medan de flesta har söndagar som vilo/återhämtningsdag har söndagar blivit lite av en rumpdag för mig.
Efter babysimmet åt jag resterna av proteinpannkakorna och drack en celsius och sen stack jag ner till gymmet. 20 minuters uppvärmning på AMT:n, 7 övningar rumpa och 15 minuters avslutning på AMT:n.

Direktlänk, 0 Kommentarer



Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0