130203 sunday funday

Trots att jag va helt slut efter babysimmet blev det en runda på gymmet och tack vare celsuis blev det ett jäkligt bra pass.
30 minuters intervall uppvärmning på AMT. 4 övningar biceps, 4 övningar triceps, 20 minuters löpning och 5 minuters gång på löpbandet.
Nu när celsiusen har lämnat kroppen försvann även all ork och energi så snart blir det bingen.



Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0