130409 I workout

Jag och Melissa har haft en väldigt lugn dag idag. Tror att det va tack vare de 4 tupplurerna som det fanns så mycket energi till dagens axel/triceps pass. Höll ett bra tempo och har ökar vikterna i 3 av axelövningarna så dagens pass får 4,5/5 spännpoäng.



Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0