Den senaste tiden har jag suttit fast i något slags mellanting när det gäller styrketräningen, speciellt ryggen.
De vikterna jag kört på tidigare har känts för lätta men om jag ökat så har jag inte klarat mer än 2 reps. Men idag släppte det äntligen!!
Mellan 2,5 och 10 kilo har jag ökat lite beroende på vilken övning det gäller.