Efter en natt med extremt lite sömn blev det ett pinsamt dåligt axel/biceps pass men all träning som blir av är bättre än ingen träning alls sägs det ju.
Som plåster på träningssåren blev det en 2,5 timmes promenad med My och Molly och den underbara höst solen. Nu har vi precis varit och handlat så nu blir det matlagning till veckans matlådor.